Instituto Nacional de Salud:

Recomendacioes para evitar contajio de la Influenza porcina hasta abajo de esta pagina....

http://www.presidencia.gob.mx/infografias/2009/abril/240409influenza/index.html

1.- Mantenerse alejados de las personas que tengan enfermedades respiratorias.
2.- Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

Fuentes: Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias

http://www.presidencia.gob.mx/infografias/2009/abril/240409influenza/index.html

http://www.insp.mx/

Las frutas limpian y desintoxican el organismo con mucha efectividad por lo que son muy útiles en el combate de las enfermedades. Si usted tiene un resfrío, influenza u otra infección, una dieta de frutas (y hojas verdes) lo ayudará a sanar pronto.......

http://www.pfaf.org/leaflets/es/ady_fruit.php

JUAN JOSE ORTEGA GOMEZ / EL INFORMADOR

Las 10 acciones ciudadanas contra la influenza

3 * Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.

CRÉDITOS: Informador Redacción / LNA Abr-25 11:40 hrs

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